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언제나 당신과 함께 하는 건강지킴이 헬스요정 잼비입니다.
보통 사람들은 건강을 생각할 때 눈에 보이는 부위부터 관리를 시작합니다.
때문에 눈에 보이지 않는 부위의 건강은 소홀할 때가 많은데
이에 해당하는 대표적인 부위가 바로 항문입니다.
항문은 민감하고 숨겨야 할 부위이자 부끄러운 부위에 속합니다.
그래서 그런지 여성분들 가운데 여성치질 증상이 생겨도 쉽게 말하지 못하고
병원에서 치료도 받지 않고 끙끙 앓는 경우가 많습니다.
그러면 여성치질 증상이 더욱 악화되기 마련인데요.
항문에서 발생하는 다양한 질환들은 날이 가면 갈수록 더 늘어나
어느덧 현대인들의 고질병이 되기도 했습니다.
항문에 생기는 여러 가지 질환을 통틀어서 치질이라 부릅니다.
치질 안에는 우리가 치질로 알고있는 치핵이 포함되어 있으며
항문주위가 갈라지는 치열,
항문선이 감염되면서 곪아 농염이 생기는 항문주위 농양 및 치루등이 있습니다.
*대표적인 치질 증상 : 항문가려움/항문통증/항문출혈
이 중 가장 흔한 것이 ‘치핵’인데요.
‘치핵’은 유전적인 이유나 잦은 변비 및 설사,
화장실에 오래 앉아있는 잘못된 배변습관,
부적절한 식습관, 육체적으로 엄청난 피로감을 느끼는 경우,
간경화나 복강 내 종양으로 혈액순환이 원활하지 않을 때 등 발병합니다.
여성의 경우 임신과 출산으로 ‘치핵’이 생기는 경우도 많습니다.
이렇게 다양한 이유로 나타나는 치핵은 혈변이나 배변시 통증을 느끼게 만듭니다.
치핵은 심함 통증을 느끼게 만들고 출혈로 인한 빈혈증상을 경험하게 만드는데
이는 방치하면 일상생활에 심각한 지장이 갈수 있어 반드시 적극적으로 대처해야 합니다.
치핵이 심하지 않은 경우엔 배변습관, 식사요법 조절 약물요법
혹은 밴드결찰술 소작술 냉동요법 주사요법등을 적용하고
심한경우엔 개방식이나 폐쇄식 절제수술, 점막하 치핵 절제수술,
자동봉합 치핵수술 등을 적용하게됩니다.
치료보다 중요한 것은 예방입니다.
그리고 이때 권하는 것이 바로 케겔운동인데요.
케겔운동은 항문질환예방 및 관리에도 좋을 뿐 아니라
항문의 탄력을 높이고 혈액순환을 원활하게 만들어
요실금, 변실금등의 문제에도 효과를 보일수 있습니다.
항문은 건강을 놓치기 가장 쉬운 부위이면서
사소한 관리 하나만으로 쉽게 관리할 수 있는 신체부위입니다.
꾸준한 케겔운동은 치질예방 뿐 아니라 여성의 성건강을 지키는데도 크게 도움이 됩니다.
아무리 항문에 힘을 주면서 운동을 해도 확실한 효과는 나타나지 않고
1년이상 해야 달라진다고 하는데요.
사실 항문에 힘을 주는지 질 근육에 힘이들어가는지 느끼는 것이 쉽지 않습니다.
힘을 제대로 쓰는 방법을 모른다면 시간만 낭비하게 될 수도 있는데요.
수술 없이 하루 5분의 투자로 2~3주만에 효과를 볼 수 있는 케겔운동기구 추천드릴게요!
또한 질수축, 오르가즘, 갱년기, 질 건조증, 요실금까지 개선이 가능하며,
프로그램 진행시에도 부부생활은 물론 일상생활에 지장이 없다는 장점도 있습니다.
심플한 디자인으로 휴대와 사용이 편리하고
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각자의 고민에 맞춰진 일정기간의 프로그램을 제공하고 있습니다.
개개인의 현재 상황이나 목표에 따라 달라질 수 있지만,
보통은 질 수축과 탄력 향상의 경우 2주완성을 목표로 프로그램이 구성되며,
요실금의 경우에는 3주, 불감증과 오르가즘 의 경우는 2주, 청결과 냄새 관련 문제는 3주,
건조증은 3주, 이렇게 목표 기간을 잡고 진행을 하게 됩니다.
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